Как бросить курить. Опыт бывшего курильщика

Related Posts
175 Comments
Лана Чуланова

Какая замечательная и полезная статья!!!

Anna Aleksandrovna

Да, причины действительно у каждого свои. И каждому важно увидеть именно его причину или потребность, реализующуюся таким способом. Могу сказать, что увидела по этому поводу я. У меня это было замещение сосания маминой груди. И когда хочется поддержки и безусловной любви, недополученной в детстве, то обращалась к такому способу, такому замещению. И дальше да, находила, открывала в себе и в мире источники этой безусловной любви и поддержки и курение перестало быть нужным.

Lilija Holopowa

У меня было все немного по другому. Я еще не была знакома с институтом реинкарнационики. Курила 20 лет. На 19 году стала замечать, что стал плохим сон, тяжело стало делать вдох всей грудью, вялость появилась.
Спросила себя: «Надо ли мне это?», на что получила ответ Нет! Просчитала для себя сколько денег я трачу на то, чтоб загнать себя в могилу и просто обалдела.. Решила, что лучше эти деньги я буду тратить на получение удовольствия и радости в жизни.
Вечером выкурила последние сигарет 10, при этом муж смеялся на до мной, говори, что скоро никотин через одно место капать будет)) и что завтра я закурю и все в таком духе.
Выкурила, скомкала пачку и сказала: «Завтра я забуду запах сигарет и не буду больше курить».
На утро было чему удивляться…. Муж специально ходил рядом и старался пустить мне дым в лицо, все спрашивал: «Неужели не тянет курить?» Говорил, ты на работе накуришься, а домой приходишь и терпишь.
Так прошел год. Я решила проверить для себя- является ли сигарета привычкой или зависимостью? Закурила снова. Курила 1,5 года. Затем также легко бросила, без всякой тяги на следующий день и уже не курю 10 лет и не тянет))).
Вот и думаю, что помогло? Сила воли, понимание для чего мне надо бросить курить или договор со своим организмом? Я думаю все вместе.

Leave a Reply